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9-3.1 从内耗制造者，变成价值制造者.mp4
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8-2.4 价值=可推进+可量化+可增值.mp4
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7-2.3 专注力投射：解决麻烦，而不是制造麻烦.mp4
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6-2.2 人生取胜的精髓：精确控制.mp4
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5-2.1 拎清楚两种不同的麻烦.mp4
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4-1.3 痛苦人生：越匮乏，越暴躁.mp4
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3-1.2 脑容过载与PTSD.mp4
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2-1.1 超强能力：不受激.mp4
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15-5.1 个人成长中的资源困局.mp4
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14-4.3 突破层级的关键.mp4
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13-4.2 如何变得越老越值钱.mp4
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12-4.1 不做缺爱的可怜虫（从根本上剔除 缺爱 的想法）.mp4
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11-3.3 垃圾工作，破坏盈利系统.mp4
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10-3.2 穷的本质：没钱，心力还被耗损.mp4
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1-修炼血厚攻高的自己：低耗，聚焦，创造.mp4
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