系统公告
①各大平台升级版包含目录所有。
②非升级版(18.9)不包含:资源升级区  考证考试区 英语学习区 财经研报区 小初高学习区 抖音快手系列课
③目录结构可以一层一层点击查看,顶部搜索框可以检索资源,网盘资源结构和目录一致,本目录最迟一周更新一次。
④网页版目录可能速度一般,请大家使用,小程序版,微信搜索小程序“知识付费目录”。
24.[高阶合集版]畅快有氧燃脂热舞合集.mp3
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
24.[高阶合集版]畅快有氧燃脂热舞合集.jpg
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
22.[加餐舞]抖音神曲舞蹈.mp3
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
22.[加餐舞]抖音神曲舞蹈.jpg
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
21.[组合强化燃脂训练计划7]冲击心率+放松心情.mp3
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
21.[组合强化燃脂训练计划7]冲击心率+放松心情.jpg
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
20.[组合强化燃脂训练计划6]身体协调+极速燃脂.mp3
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
20.[组合强化燃脂训练计划6]身体协调+极速燃脂.jpg
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
19.[组合强化燃脂训练计划5]瘦腿训练+上肢训练.mp3
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
19.[组合强化燃脂训练计划5]瘦腿训练+上肢训练.jpg
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
18.[组合强化燃脂训练计划4]倍速燃脂+柔韧灵活.mp3
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
18.[组合强化燃脂训练计划4]倍速燃脂+柔韧灵活.jpg
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
17.[组合强化燃脂训练计划3]燃爆美臀+腰腹紧致.mp3
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
17.[组合强化燃脂训练计划3]燃爆美臀+腰腹紧致.jpg
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
16.[组合强化燃脂训练计划2]身体舒展+身体协调.mp3
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
16.[组合强化燃脂训练计划2]身体舒展+身体协调.jpg
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
15.[组合强化燃脂训练计划1]全身律动+肩背美化.mp3
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
15.[组合强化燃脂训练计划1]全身律动+肩背美化.jpg
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
14.第14天丨全身拉伸:舒缓拉伸舞, 调整呼吸,舞出迷人s线条.mp3
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
14.第14天丨全身拉伸:舒缓拉伸舞, 调整呼吸,舞出迷人s线条.jpg
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
13.第13天丨放松心情:轻松双人互动舞,放松身体、恢复心率.mp3
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
13.第13天丨放松心情:轻松双人互动舞,放松身体、恢复心率.jpg
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
12.第12天丨极速燃脂:趣味节拍舞步让脂肪持续燃烧.mp3
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
12.第12天丨极速燃脂:趣味节拍舞步让脂肪持续燃烧.jpg
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
11.第11天丨冲击心率:韩语流行乐,倍速提高身体新陈代谢.mp3
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
11.第11天丨冲击心率:韩语流行乐,倍速提高身体新陈代谢.jpg
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
10.第10天丨身体协调:电音节奏,让四肢更协调,提升舞感.mp3
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
10.第10天丨身体协调:电音节奏,让四肢更协调,提升舞感.jpg
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
09.第9天丨腰腹紧致:欢快雷鬼风格健身舞,和肚腩赘肉说拜拜.mp3
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
09.第9天丨腰腹紧致:欢快雷鬼风格健身舞,和肚腩赘肉说拜拜.jpg
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
08.第8天丨肩背美化:热情拉丁, 瘦出美肩薄背,身姿更挺拔.mp3
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
08.第8天丨肩背美化:热情拉丁, 瘦出美肩薄背,身姿更挺拔.jpg
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
07.第7天丨柔韧灵活:宝莱地域风情健身舞,让身体更柔软.mp3
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
07.第7天丨柔韧灵活:宝莱地域风情健身舞,让身体更柔软.jpg
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
06.第6天丨上肢训练:告别手臂拜拜肉,get天鹅臂.mp3
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
06.第6天丨上肢训练:告别手臂拜拜肉,get天鹅臂.jpg
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
05.第5天丨瘦腿训练:动感节奏,瘦出笔直超模腿.mp3
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
05.第5天丨瘦腿训练:动感节奏,瘦出笔直超模腿.jpg
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
04.第4天丨倍速燃脂:快速提升心率,强化心肺功能.mp3
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
04.第4天丨倍速燃脂:快速提升心率,强化心肺功能.jpg
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
03.第3天丨燃爆美臀:快速激活臀腿,打造前凸后翘迷人双c线.mp3
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
03.第3天丨燃爆美臀:快速激活臀腿,打造前凸后翘迷人双c线.jpg
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
02.第2天丨身体舒展:小白秒变舞蹈达人,跳出自信和气质.mp3
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
02.第2天丨身体舒展:小白秒变舞蹈达人,跳出自信和气质.jpg
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
01.第1天丨全身律动:唤醒慵懒的身体,激发身体灵活性.mp3
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
01.第1天丨全身律动:唤醒慵懒的身体,激发身体灵活性.jpg
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/
00.[发刊词]减肥中的你也是这样吗?.mp3
/资源汇总/自学成才/03樊灯/智行学院/1-200/66-张忠新《14天燃脂健身热舞课》(完结)/