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/资源汇总/自学成才/04热门平台区/壹心理/24 21堂课告别社交恐惧,拥有自信社交(完结)/第3章:【情】战胜内心的恐惧感/
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3过度自责:社交中的不完美有多少是你的错?.pdf
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2应对恐惧:逃避恐惧为什么让你更难过?.pdf
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1自我觉察:害怕社交时你在想什么?.pdf
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