得到听书 |《当下的力量》| 邓一丁解读 | 百度网盘下载

得到听书 |《当下的力量》| 邓一丁解读 | 百度网盘下载

已有51790人查看

   你好,我是邓一丁,欢迎每天听本书。今天我要给你解读的是一本奇书。为什么说它是奇书呢?首先,因为它惊人的影响力。这本书的第一版是用英语写的,1997年在加拿大出版。

   在接下来的二多年里,仅仅是在北美地区,这本书就卖出了三百多万册,在英国一个国家就卖了一百多万册。它的影响力还远不止于英语世界。截至今天,这本书已经被翻译成了三十多种语言。2007年,这本书的简体中文版首次出版,在接下来的2000年、2011年、2013年、2016年,这本书不停再版,畅销不衰。从国内外的书评网站来看,这本书的口碑也相当好,5分满分能打4.710分满分能打8.5,还都是几万人评出来的。可见这本书的价值在相当广阔的跨文化的市场上,也经得起读者的检验。

   除了它惊人的影响力,我说这本书是奇书还有另外一个原因,这就是书里的观点也很神奇。什么观点呢?不夸张地说,这是一本让你的大脑停转的书。这就奇怪了,我们读书就是为了打磨我们的头脑,让它运转得更迅速,输出的结果更精确,怎么还会有让大脑停转的书呢?这是因为这本书的作者相信,我们平时生活中遇到的很多问题,归根结底,不是因为我们的头脑转得不够快,而是因为它转得停不下来,产生了过多的噪音。

   我们被淹没在这样的噪音里,反而听不到内心真实的声音,也没法做出有效的行动。从实用的角度上讲,这本书可以帮我们关闭头脑里的噪音,把意识收回到当下,全心全意地面对需要解决的问题。当然,这本书的内容可远远不止这些,在接下来的二十几分钟里,我会尽量详细地为你说明。


   好,卖关子的话就说到这儿。接下来,我来简单地介绍一下这本书和它的作者。这本书叫作《当下的力量》,作者的名字是埃克哈特·托利。托利1948年生在德国,今天己经是个七十多岁的老人家了。在他29岁这一年,托利经历了一次脱胎换骨的转变。当时的托利刚刚从剑桥大学毕业,是个很有才华的青年学者。他精通英语、德语、西班牙语,对文学和宇宙学都很有研究。但不幸的是,托利患上了抑郁症,精神饱受折磨,而他的知识并不能解除他内心的痛苦。在29岁生日后不久的一天晚上,托利感到强烈的自杀冲动。

   一整晚,他的脑海里一直重复着一句话:“我再也无法忍受我自己了。”可是就在他心里的那根弦即将崩断的时候,托利突然意识到一个问题:“假如我不能忍受我自己,那么一定有两个我,其中的一个不能忍受另外一个,那么,哪一个才是真实的呢?”一想到这个念头,托利脑海里的那个恐怖的声音突然就消失了。他的思维停摆了,但他的意识却高度清醒。这里请你留意,在托利看来,思维和意识是两个截然不同的概念,后面我们会细说。

   在接下来的那个早晨,托利感到世界无比美好,而他的生命就好像新的一样。经过这次转变,托利彻底告别了抑郁症。在他以后的人生中,托利在各种研讨会上和人们分享他的经验,帮助人们摆脱内心的痛苦,这渐渐成了他的职业。在和人们交流的过程中,他也把自己的心得沉淀成了一套完整的理论,写成了一本书,这就是你接下来即将听到的这本《当下的力量》。

   接下来,我就分“理论”和“实践”两个部分来为你解读这本书。在第一部分,我先给你解释一下托利的这一整套关于人生、世界和自我的思考。在第二部分,我们再来说说,该怎么运用托利的这套理论,帮我们祛除头脑里的噪音,把注意力收回到当下,过上更有质量的生活。



更多音频书籍:


微信扫码获取资源
长按或截屏保存图片